Se donner de nouvelles impulsions de vie, redéployer ses ailes et s'envoler, se laissant guider par le vent ...

    L'enfant intérieur est un concept thérapeutique qui est né des recherches de Carl Gustav Jung dans les années 40 et qui a refait surface dans les années 60 pour ne jamais cesser d'évoluer. 

   Il a pour objectif de retrouver son vrai "moi" au travers une transformation intérieure: Remettre la joie, la créativité et la réalisation de soi, au coeur de sa vie.

Qu'est-ce que l'enfant intérieur?

    Il représente les différentes parties de nous qui se sont construites dans notre enfance au travers de notre vécu physique, émotionnel et psychique, et qui jouent un rôle prépondérant dans notre façon d'être, de réagir, de vivre notre vie d'adulte.

    L'enfant que vous avez été peut vous sembler bien loin de votre vie d'aujourd'hui, pourtant il est là, bien plus souvent que vous ne le penser. Il continue de s'exprimer par le biais de nos émotions et nos maux du corps et il conditionne inconsciemment votre façon d'agir et de réagir face au monde extérieur, aux événements, ne laissant que peu de place à l'adulte que vous êtes devenu.

    L'enfant a de multiples besoins fondamentaux donc vitaux, auxquels il lui est impossible de répondre par lui-même, il lui est donc indispensable d'avoir des adultes pour y pourvoir, en général ses parents. Malheureusement ces besoins sont si nombreux et permanents, que même le meilleur parent ne pourrait y répondre totalement. Alors comment l'enfant peut-il survivre à ses besoins non comblés ? Et bien voilà: Tout comme le corps possède un système immunitaire, pour se protéger, notre psyché est dotée d'un système de défenses qui va permettre à l'enfant de refouler ses blessures, (d'avoir des parents qui ne répondent pas à certains de ses besoins fondamentaux). Ce système de défense est très performant puisque effectivement, même les enfants les plus traumatisés psychiquement, survivent. Le problème est que depuis que nous sommes devenu adultes, ces mêmes besoins ne sont plus essentiels à notre survie. Nous sommes à présent tout à fait en capacité d'éprouver nos anciennes blessures sans en mourrir. Pourtant notre système de défense continue de fonctionner, nous faisant inconsciemment encore croire qu'il faut nous en protéger. Nos souffrances adultes, ne sont donc pas comme nous pourrions le croire, le résultat de ce qui se passe dans notre présent, mais de notre enfermement dans ce système de défense devenu obsolète. 

   Si j'ai choisi en tant que somatothérapeute de me spécialiser sur ce concept, c'est que j'ai constaté que toutes les problématiques que rencontraient mes patients, quelles qu'elles soient, étaient en lien avec l'enfance et ses blessures.  

    Prendre soin de soi n'est pas toujours chose facile et c'est le chemin d'une vie. Etre dans l'amour de soi-même et des autres, c'est ouvrir son coeur à l'enfant innocent que vous avez été. C'est le chemin que j'ai choisi de parcourir et sur lequel je vous accompagne pas à pas.

   La thérapie psychocorporelle de l'enfant intérieur, est une approche intégrative, à la fois corporelle, émotionnelle, énergétique, relationnelle, psychologique, et spirituelle, axée sur les ressources de l'être humain.

   Elle est centrée sur le présent et sur l'humain.  Elle s'unifie autour d'un axe central, le lien à soi, lien à autrui, et le lien au monde.

   Le cheminement vers l'enfant intérieur est en effet une thérapie du lien. Blessé dans le lien, chacun guérit par le lien et par les relations qu'il entretient toute sa vie durant.

   Le lien à retrouver et à consolider avec l'enfant vivant en chaque adulte, est une inépuisable source de vitalité, de résonance, de résilience et d'accomplissement. Présent dans toute son immédiateté et dans toute sa vivacité, l'enfant intérieur offre à chaque adulte l'opportunité de grandir à travers les liens qu'il peut tisser avec lui-même, avec autrui et avec son environnement.

  La thérapie de l'enfant intérieur, inspire à reprendre confiance en ses capacités d'affronter ses souffrances et ses difficultés. L'espoir de retrouver et de pacifier l'enfant en soi, apparait alors comme une lumière au bout du tunnel de l'exil et de l'oubli.

 Tous le processus visant l'intégration de son enfant intérieur passent par ces éléments clés :

La pleine conscience: Elle nous permet de nous éveiller à ce qui est, dans l'instant présent.

L'ancrage dans l'ici et maintenant est un pérequis pour réintégrer les multiples facettes de l'enfant intérieur à différent âge de son développement.

La pleine présence: Elle est la capacité d'attention soutenus à son expérience physique, émotionnelle et énergétique. Elle éveille à ce qui se vit, à la vie en soi et autour de soi.

Il est révélateur de constater que les mécanismes de défense modifient, altèrent ou interrompent le contact vivant avec le corps.

Le corps: Il est le temple de l'enfant intérieur. A la fois le siège de la vitalité et la joie naturelle de l'enfant qu'il préserve fondamentalement, et également l'espace des souffrances de l'enfant blessé, dont il se protège en se cuirassant ou en exilant certaines de se parties.

L'enfant intérieur n'appartient pas au passé, il est toujours présent dans le corps, dans l'ici et maintenant.

Les émotions:  Changer sa relation avec ses émotions, en apprenant à les reconnaître, à les entendre et à les accueillir. De nature biographique, les émotions sont alors une formidable passerelle pour rejoindre son enfant intérieur.

La pleine intimité: Elle est l'aboutissement d'un lien plus étroit avec soi, autorisant par là un contact plus sensible avec autrui et avec les êtres vivants.

Ne plus être spectateur de son théâtre intérieur, mais en être le protagoniste principal.

C'est un processus qui n'est jamais achevé et qui se prolonge tout au long de la vie.

    La thérapie est avant tout une relation, un lien qui soigne. J'attache une grande importance à la relation thérapeutique humaine, honnête et chaleureuse, où vous pouvez vous exprimer librement, sans avoir peur d'être jugé, permettant de faire émerger un sentiment de sécurité affective. Ce sont finalement des besoins fondamentaux de l'enfant intérieur. La confiance réciproque est de mise pour un accompagnement de qualité.

   C'est un moment qui vous appartient, je n'en suis que l'accompagnatrice. En vous invitant à venir au contact de vous-même et en créant un espace de transformation,  je vous aide à trouver vos propres réponses et à devenir acteur de votre vie.

    Je m'engage a mettre en oeuvre une recherche de moyens qui tendent vers l'autonomie du patient et son mieux être