La séance



 

 

 

 

             La séance de Somatothérapie par le toucher

 

 

 

 

   Elle commence par un échange de 10 à 15 mn, qui permet de découvrir:

  •  Votre état relationnel et psychologique: 

         Qu'est ce qui se passe dans votre vie en ce moment ? 

 

  • Mais aussi et surtout physique et émotionnel:

         Comment vous vous sentez dans votre corps ici et maintenant.

         Quelle sensation et où elle est ce qu'elle se situe dans votre corps ? 

  • Et éventuellement: 

        Qu'est ce qui a changé depuis la dernière séance ?

 

    La séance se poursuit allongé sur un matelas au sol, où j'utilise les outils de la somatothérapie adapté à la personne en fonction de ce qui a été dit pendant l'entretien. C'est un moment et un espace pour vous, où je vous invite à vous centrer, et à être à l'écoute de vos ressentis corporels et émotionnels. C'est votre espace, dans lequel vous allez pouvoir vous autoriser à faire l'expérience d'autres choix possibles.

 

   S'en suit un feedback ( échange verbal) qui permet de mettre en lumière ce qui c'est passé pour vous (physiquement et émotionnellement), ce qui a changé, et quels sont à présent vos besoins.